"Winterfit" für alle

Unser Slogan: Fit durch den Winter 2017/18 mit dem "Winterfit"

Nach den grossen Erfolgen in der Saison 2015/16 und 2016/17 hat sich der durchführende Verein, die Männerriege Dulliken, entschlossen, das Angebot auch im kommenden Winter 2017/18 anzubieten. Winterfit ist das Fitnessprogramm des STV Schweizerischer Turnverband in Zusammenarbeit mit suvaliv. Das Programm ist wieder ähnlich aufgebaut:

Zehn Posten Kraft, Koordination, Ausdauer, Geschicklichkeit und Beweglichkeit mit der Unterteilung in die Fitnesstufen leicht, mittel und anspruchsvoll. Es handelt sich um ein ganzheitliches Fitnessprogramm für alle, die gut durch den Winter kommen wollen aber auch als Vorbereitung für die bevorstehende Skisaison. 

Mitmachen kann jede Frau und jeder Mann und sogar Jugendliche aus Dulliken und Umgebung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und jeder Abend ist ein in sich abgeschlossenes Programm, d.h. es können auch nur einzelne Abende besucht werden.

Für die Mitglieder der Frauenriege, des Turnvereins und der Männerriege sowie des STV (Schweizerischer Turnverband) im allgemeinen ist das Angebot gratis. Alle übrigen Personen bezahlen einen Unkostenbeitrag von zwei Franken pro Person und Lektion. Verantwortlich für die technische Leitung sind Edgar Fölmli und Bruno Kunz.

Start ist am Donnerstag 30. November um 20.00 Uhr in der Turnhalle Neumatt (Halle 2) in Dulliken.

Die weiteren Lektionen jeweils donnerstags zu ca. 90 Minuten (Warmlauf und Trainingslektion):
 7. Dezember
14. Dezember
21. Dezember
11. Januar
18. Januar
25. Januar
1. Februar

Die Männerriege Dulliken freut sich mit diesem Fitnessprogramm die Lebensqualität der Mitmenschen verbessern und nicht zuletzt auch Skiunfälle verhüten zu können.

INFORMATION IN KÜRZE UND ZUM AUSDRUCKEN: FLYER
 

Bruno Kunz   Edgar Fölmli   Albert  

BLIB FIT - MACH MIT IM WINTERFIT

das ist der Dulliker HIT

Die Leiter des Winterfit vlnr:
Bruno Kunz, Oberturner Senioren; Edgar Fölmli, Oberturner; Albert Hubschmid, Vizeoberturner

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