Winterfit: Geglückter Start am 4. Dezember

Die Männerriege ist erfolgreich in das Winterfit gestartet. 26 Teilnehmende aus Männerriege, Frauenriege, Turnverein sowie weitere Personen, erlebten einen "bewegten" Abend. Nach Informationen zur richtigen Ausführung der Übungen ging es sofort zum Einlaufen (Warmlauf), dies unter der langjährigen Leitung von Bruno Kunz. Nach 10 Minuten wechselten die Turnenden zum Circuit-Training. Unter der bewährten Leitung von Edgar Fölmli wurde ein Konditionstraining, bestehend aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in 2-er bzw. 3-er Gruppen absolviert. Zum Abschluss trafen sich die Teilnehmenden im Restaurant Löwen. Da drei Männerriegler kürzlich einen speziellen Geburtstag feiern konnten offerierten sie Pouletflügeli und Getränke. Als Höhepunkt des Zusammenseins erzählte Peter Bertschi zwei passende Geschichten.

In den kommenden Wochen finden weitere Winterfit-Trainings statt. Siehe dazu folgender Link: "Blib fit - mach mit!"

Eidg. und kantonal ausgebildete Leiter der Männerriege führen durch das Winterfit: